Tidigare största tapparnas ämnesomsättningar förstörs, vilket leder till viktökning


I slutet av varje säsong av Största förloraren, det finns en outtalad, kollektiv avstängning av deltagarna och allmänheten. Sexton tävlande har gjort imponerande framsteg när det gäller att förvandla sina kroppar, ofta förlorat hundratals pund och byggt nya muskler. På showens ranch är kost och motion allt – men vad skulle hända när de åter gick in i den verkliga världen, med personliga och professionella skyldigheter och distraktioner? En ny studie publicerad Måndag i tidskriften Fetma indikerar att dessa tävlande står inför mycket mer än mentala utmaningar i deras försök att bibehålla sin viktminskning.

En grupp forskare, ledd av Dr. Kevin Hall, en ämnesomsättningsexpert vid National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, studerat vad som hände till kropparna av säsong 8 tävlande sex år efter showen.

Undersökningen visade att efter en så intensiv period av kost och motion kämpade deltagarnas kroppar outtröttligt för att återfå den förlorade vikt.

”Det är skrämmande och fantastiskt,” sa Hall i en intervju med New York Times. ”Jag är bara blåst bort.”

Två huvudfaktorer bidrar: minskningen av ett hormon som kallas leptin, som kontrollerar hunger och en skadad vilande ämnesomsättning. När tävlande började showen var deras vilande ämnesomsättning (vilket betyder antalet kalorier de förbrände dagligen) normalt. Medan alla dieter kommer att resultera i en minskad ämnesomsättning, var tävlarnas förändringar så radikala att det var praktiskt taget omöjligt att äta så lite att kroppen kunde behålla sin nuvarande vikt. Ännu mer överraskande var att deras ämnesomsättning aldrig återhämtade sig under de sex år som följde – faktiskt blev de ännu långsammare.

De New York Times rapporter:

Sex år efter att säsong 8 slutade gick 14 av de 16 deltagarna till NIH förra hösten för tre dagars testning. Forskarna var oroliga över att tävlande skulle kunna försöka gå ner i vikt innan de kom in, så de skickade utrustning till dem som skulle mäta deras fysiska aktivitet och vikt före deras besök, och fick informationen skickad på distans till NIH Deltagarna fick sina metaboliska resultat förra veckan. De var chockade, men vid ytterligare eftertanke bestämde sig siffrorna förklarat mycket.

Säsongens vinnare, Danny Cahill, startade showen vid 430 pund och slutade vid 191 pund – den största viktminskningen i showens historia. Han väger nu 295 pund och bränner 800 färre kalorier per dag än man kan förvänta sig av en man i hans storlek. Dina Mercado började vid 248 pund och slutade på 173 pund. Hon väger nu 205,9 pund och bränner 437,9 färre kalorier per dag än väntat. Sean Algaier började vid 444 pund och slutade vid 289 pund. Han har återvunnit all vikt och sedan en del – han väger nu 450 pund och bränner 458 färre kalorier per dag än väntat.

”Alla mina vänner drack öl och fick inte massor av vikt”, berättade Cahill för Tider. ”När jag började dricka öl går det ytterligare 20 pund. Jag sa, ’Detta är inte rätt. Något är fel med min kropp. ’”

Nyligen Ali Vincent, som gick från 234 pund till 112 pund för att bli vinnare av säsong fem och seriens första kvinnliga mästare, Postad på sin egen Facebook om att nästan återgå till sin vikt före showen.

”Jag har haft framgångar och jag har haft stora förluster. Jag har gått från att känna mig ensam till att tusentals människor når ut med stöd. Jag har upplevt ultimata toppar som jag aldrig kunde ha drömt om så väl som mardrömmar som jag inte önskar en fiende. Uppriktigt sagt har några av dem kommit över mig och jag har kämpat, ”säger hon skrevsom tillkännagav att hon hade gått med i Weight Watchers.

Dr. David Ludwig, chef för New Balance Foundation Obesity Prevention Center vid Boston Children’s Hospital, varnade de Tider mot att lägga för mycket lager i studiens resultat – provstorleken är ganska liten och det fanns ingen kontrollgrupp av människor som inte gick ner i vikt. Men han blev inte förvånad över dess resultat.

”Detta är en delmängd av de mest framgångsrika [dieters,]” han sa. ”Om de inte visar en återgång till det normala i ämnesomsättningen, vilket hopp finns det för resten av oss?”

Han fortsatte: ”Det borde inte tolkas så att vi är dömda att slåss mot vår biologi … Det betyder att vi måste utforska andra tillvägagångssätt.”



Source link